社長のうたし: 自分の愛情をあげるとエネルギーがもらえる

2009年11月25日

このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。

今回参考にしている本は「斉藤　一人」さんの「幸せセラピー」です

【自分の愛情をあげるとエネルギーがもらえる。】

たとえば、ここに花があるとする。

そしたら、花を見て、「きれいだな」と思う。

それから花に向かってフッーっと息を吹く。

要するに、自分の愛情をあげる。

そうすると、すごくいい気分になる。

花でなくてもいい。

たとえば、沈む寸前の太陽。

それから、朝、出たての太陽でまぶしくないときがある。

そのときの太陽でもいい。

山の稜線もいい。

そういうところには、たくさんのエネルギーがある。

そこに向かって、「きれいだね」という。

そうするとそれからエネルギーがもらえる。

すごく、いい気分なんです。

ありがとうございました。

投稿者 hfujita : 2009年11月25日 12:36