2008年8月29日
「困ったことが起きた」と思ったら
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【「困ったことが起きた」と思ったら、「これでよくなる、だからよくなる、さらによくなる」】
小さな奇跡を起こす魔法の言葉です。
「これでよくなる、だからよくなる、さらによくなる」
何かうまく行かないことがあったときは、まず、この言葉を口にしてみてください。
どんな奇跡が起こるかは、やってみてからのお楽しみです。
私も、困ったことが起きたときは良く使います。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:23 | コメント (0)
2008年8月28日
豊かな者はさらに与えられる
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【「豊かな者はさらにあたえられる」って、顔と言葉です】
「豊かな者はさらに与えられ、貧しい者はさらに奪われる」 これはイエス・キリストが残した言葉です。
この言葉に「心」と「しあわせ」を加えてみます。
心が豊かな者はされにしあわせを与えられ、心が貧しいものはさらにしあわせを奪われる。
じゃあ、心の豊かさとはなんでしょうか？
周りがどうであれ、自分だけは笑顔でいよう、天国言葉を話そう。
自分も周りの人も気持ちが明るく、楽しくなるような言葉を口にしよう。
これが心の豊かさではないでしょうか。
周りの人や環境に流されて沈んだ顔になったり、嫌な気分になる言葉をしゃべっていると、今もっているしあわせですら奪われてしまいます。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:49 | コメント (0)
2008年8月27日
穴の開いたバケツには水はたまりません
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【穴の開いたバケツには水はたまりません。】
キレイな顔立ちをしているのに、もっとキレイな人と比べて「自分はまだまだだ」と思う。
そんな自信のない人は、魅力的ではありません。
華やかで笑顔のステキな人に、ぐん配があがります。
自信をもちたいからって、一生懸命勉強して東大に入っても、そこにはもっと頭のいい人がいて、また自信を失います。
そういうのを見ていると、自信のあるなしは顔立ちや、頭の善し悪しでも学歴でもないし、何ができる、できないでもないと思います。
自信のない人は、自分の殻に閉じこもっているのです。
スタートから、「自分はダメ」と思っている。
それを「ダメの壁」というんですね。
要するに、何かのカケ違いで「自分はダメな人間だ」と思い込んでしまったのです。
自信をつけるには、その殻がポロン、ポロンって、とれればいい。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:11 | コメント (0)
2008年8月25日
人生うまく行かない原因は・・・・
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【人生うまく行かない原因は、「これができない、あれが足りない」ではないです。】
仕事でも、人間関係でも、昔から”最低限やるべき”ことがだいたい、おおまかに決まっています。
たとえば、お店の仕事だったら、お客さんに「いらっしゃいませ」「ありがとうございます」というとか。
人間関係だったら、思いやりをもって接するとか。
そういう”やるべき”ことをちゃんとしていれば、たいていのことはうまく行くはずなのですが、なかには「全然モテなくて、彼女（彼氏）ができません」とか、「仕事がうまく行きません」という人もいます。
そういう人の話を聞くと、「自分は英会話ができないし、学歴もなくて・・・・・」とか、「料理ができないし、美人じゃないし・・・・」とか。
とにかく、実に自信なさげな顔をして「あれができないからダメなんだ」「これが足りないからダメなんだ」といいます。
「ない」ものは「ない」で、いいのです。
それがあったからといって、人生うまく行く保証はどこにもありません。
それよりも、一番の問題は自信なさげな顔、自信のなさなのです。
たとえば、採用試験で自信なさげな小さな文字で答えが書いてあると、「なんか、あやしいゾ」と思ってこまごまと見てしまい、小さな間違いを見つけてしまい、採用するのを戸惑ってしまいます。
自信マンマンの顔をしている人のことは記憶に残るし、話の内容を前向きに検討しようという気持ちになります。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:13 | コメント (0)
2008年8月22日
常に「相手のせい」はうまく行かない。
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【常に「相手のせい」はうまくいかない。でも】
常に「相手のせい」にしていたら、その人生はうまく行かないので、少し考えてもらったほうがいいのでけれど・・・・・・・。
でも、がんじがらめになっている”いい人”は、自分を責め過ぎているんではと思います。
だから、いろいろ楽に、もっと楽に生きていいんではないんでしょうか。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:56 | コメント (0)
2008年8月21日
誰にも迷惑かけない・・・・
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【「絶対！誰にも迷惑かけないぞ」と思うのは自由です。でも、それは「無駄な抵抗」では】
周りの人が何かお世話しようとすると、「迷惑をかけたくないから」と、かたくなに断ったりする人がいるのですが・・・・。
でも、世間には「人間息をしているだけで二酸化炭素をいっぱいだして地球温暖化を促進している。迷惑かけているんだ」と考える人もいます。
この考えでいくと、誰にも迷惑をかけないのは無理そうですね。だって、みんな息をしているのですから。
それから、世話をしてもらうと「迷惑かけてゴメンね、ゴメンね」と、ずっと気にする人がいますが、周りの人はお世話させてもらいたいのです。
むしろ、「迷惑をかけた」といわれたほうが、気が重かったりします。
だから、「助かったよ、ありがとう」といって、気にしないほうが、周りは気が楽で、迷惑がかからないのではないでしょうか。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:10 | コメント (0)
2008年8月20日
楽しく顔晴（ガンバル）れば・・・・
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【楽しく顔晴（ガンバル）れば、人生、うまく行きます。】
今よりもっと、しあわせになりたいから、必死に頑張ります。
それで人生がうまく行っているのなら、何もいうことはありません。
でも、世間で必死に頑張っている人の顔をみてください。
眉間にシワを寄せてこわい顔をしていたり、疲れた顔をしていたり、いずれにしろ、楽しそうにはみえないですね。
楽しそうに見えない、ということは、楽しくない。
楽しくないのは、やりたくないことを嫌々やっているか、報われない努力をしているかです。
そんなあなた、それで、本当にいいのですか？
他にも、「楽しく顔晴る（ガンバル）」という選択肢もあります。
ちなみに「顔晴る」とは、太陽のように光輝いて、晴ればれとした顔をして生きるということです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:19 | コメント (0)
2008年8月19日
自分が幸せでないと他人を・・・・・
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は斉藤一人さんの幸せセラピーです
【自分が幸せでないと他人を幸せにできない。】
人はしあわせになるために生まれてきたのです。
だから、まず自分が幸せになる。
世間の人は、他人がしあわせになるために自分を犠牲にしなさいという。
でも、そうじゃないです。
自分がしあわせでないと他人を幸せにできません。
だって、募金するのだってそうです。
お金を持っていなかったら、募金できない。
だから、まず、自分がしあわせになるんです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:05 | コメント (0)
2008年8月18日
心より体が先かも
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「みっちゃん先生」さんの「斉藤一人 悩みから宝が生まれる」です
【心より体が先かもしれない。】
心がガチガチにこって、憂うつになったとき、たいていの人は「心をなんとかしよう」とするんです。
「元気にならなきゃ」「明るくしなきゃ」と思う。
でも、心は意外と自分のいうことを聞いてくれません。
心をコントロールするのは難しいです。
でも、からだのほうは、わりとコントロールがきく。
たとえば、お風呂につかっていると、血行がよくなって自然と筋肉の緊張がほぐれます。
ほぐれると、ちょっと心が「ほっ」とするんです。
だから、からだのほうがカンタン。
カンタンなほうから、はじめたほうがいいんです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:05 | コメント (0)
2008年8月15日
からだがゆるめば、心も
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「みっちゃん先生」さんの「斉藤一人 悩みから宝が生まれる」です
【からだがゆるめば、心もちょっとだけ楽になります。】
心とからだはつながっています。
心がこっているときは、必ずからだもこっているんです。
どこかの筋肉に力が入ってこっています。
それで、肩がこっていると嫌な気分になります。
からだのこりが、心のこりを増長します。
でも、逆にいうと、筋肉がゆるめば気持ちが少し楽になります。
人間って、意外とシンプルなんです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 17:30 | コメント (0)
からだがゆるめば、心も
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「みっちゃん先生」さんの「斉藤一人 悩みから宝が生まれる」です
【からだがゆるめば、心もちょっとだけ楽になります。】
心とからだはつながっています。
心がこっているときは、必ずからだもこっているんです。
どこかの筋肉に力が入ってこっています。
それで、肩がこっていると嫌な気分になります。
からだのこりが、心のこりを増長します。
でも、逆にいうと、筋肉がゆるめば気持ちが少し楽になります。
人間って、意外とシンプルなんです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 17:30 | コメント (0)
2008年8月14日
肩こりと同じで心もこるんです
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「みっちゃん先生」さんの「斉藤一人 悩みから宝が生まれる」です
【肩こりと同じで心もこるんです。】
ゴロっ、ゴロっとなるのは心がこっているからです。
肩がこるように、心もこって硬くなります。
生きていれば、誰でも心がこるのです。
だから心は「ここる（＝こる）」。
こるから「こころ」というそうです。
それで、肩がこると、筋肉がキュっとちぢまって血行が悪くなって、さらに肩がこるんです。
心も、こると流れるようにコロコロいかなくて、さらにこっちゃう。
段々、心がこりかたまり、小さくなっていって、つらくなってくるんです。
だけど、嫌な気分のあとは、必ずいい気分。
いつか、きっと、元のようにコロコロ生きます。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:55 | コメント (0)
2008年8月13日
知らないことは人に聞く。
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「どんどん忙しくなることを喜ばないと」より
【知らないことは人に聞く。人に素直に聞ける人の成長は早い。】
人間は恥をかきながら向上するものです。
だから、一度、恥をかいたら、次の手を考えるだけ。
それが次の段階へと導いてくれます。
知らないことは人に聞く。
人に素直に聞くことのできる人は、早く成長できます。
恥を心に刻めば刻むほど、人は見違えるように大きくなっていきます。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:30 | コメント (0)
2008年8月12日
仕事は「やりたいこと」から
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「どんどん忙しくなることを喜ばないと」より
【仕事は「やりたいこと」や「簡単にできること」から始めるほうがいい】
仕事は、「やりたいこと」や「簡単にできること」から始めるほうがいい。
やりたくないことを、イヤイヤ、ムリしてやっているのでは、能率がちっともあがりません。
好きなこと、やりたいこと、簡単なことからやっていけば乗ってきて、スムーズに勢いづいてきます。
すると、イヤな仕事もいつしかこなしているものです。
とくに、朝一番で仕事に取り掛かるときは、そのほうがうまくいきます。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:07 | コメント (0)
2008年8月11日
仕事はヒアにしてはいけない
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「どんどん忙しくなることを喜ばないと」より
【仕事はヒマにしてはいけない】
仕事はヒマにしてはいけない。
自分の利用価値をどのくらい高められるか考えましょう。
利用価値をつければ、どんどん忙しくなるけど、
それを喜ばないと仕事はどんどん逃げていきます。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:55 | コメント (0)
2008年8月 8日
ヒマだ、ヒマだとボヤくだけでは・・
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「どんどん忙しくなることを喜ばないと」より
【ヒマだ、ヒマだとボヤくだけでは、ますますヒマな波動が広がって、お客さんに見向きもされなくなるのがオチ】
暗い顔の店主がぽつり。
お店自体にまったく活力が感じられないのは、ヒマな波動が充満しているから。
これだと、お客さんにも敬遠されます。
ヒマだ、ヒマだとボヤくだけでは、ますますヒマな波動が広がって、いずれお客さんに見向きもされなくなるのがオチ。
このヒマな波動が一番怖いことに気づかなければなりません。
売れない物の在庫は少しにして、売れる物を前面に目立つように出す。
明るい笑顔で店主自身が忙しそうにふるまう。
それでお店に元気をだす。
会社も同じでヒマそうにしている会社はいつまでたっても業績は伸びませんが、
いつも、忙しく振舞っている会社は業績が良いです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:59 | コメント (0)
2008年8月 7日
忙しい波動
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「どんどん忙しくなることを喜ばないと」より
【忙しい波動は、さらに忙しい波動を生んで、お店も会社も大人気】
元気いっぱい、キビキビ活動している人が集ったとき、その波動は倍加してどんどんその場は盛り上がります。
商売していれば、お店は活発で忙しくなっていきます。
それにつられるように、お客さんも途絶えることなくやってきます。
忙しい波動は、さらに忙しい波動をを生んで、「あの店は売れている」という波動が広がり、大人気がつづきます。
忙しくやっているお店に、お客さんは引かれるんです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:48 | コメント (0)
2008年8月 6日
「三出せ」主義がつきを呼ぶ。
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「どんどん忙しくなることを喜ばないと」より
【「三だせ」主義がつきを呼ぶ。お金を出さずに知恵を出す】
「三出せ」主義がつきを呼びます。
① お金を出さずに知恵をだす。
② 知恵がなければ、汗をだす。
③ 汗も出ないやつは追い出す。
ニコニコ笑顔で過ごすのも、明るく挨拶をするのも、知恵を出すのも、ぜんぜんお金がかからないものばかりです。
できるだけお金をかけないで商売するのが、一番大事です。
投資に多くのお金をかけると、失敗したときのことが心配になります。
でも、お金をかけなければ、またやり直せばいいだけです。
もっと知恵を出せばいいだけです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:00 | コメント (0)
2008年8月 5日
どんなに夢を語っても
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「どんどん忙しくなることを喜ばないと」より
【どんなに夢を語っても、人さまに役立つ夢や感謝される夢でなければかなわない。】
仕事など、人生の夢を語るのを聞いていて、「この夢は絶対にかなわないな」と感じることがあります。
そんなときの夢って、必ず人さまに役立たない夢だから。
また、だれからも感謝されない夢だから。
そのような夢は、うまくいかないものです。
夢は、自分の懐だけを肥やそうとする利己主義のものであってはダメ。
自分勝手な夢は、他人から信用をなくしてしまいます。
そして、足下をっすくわれてしまいますよ。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 17:30 | コメント (0)
2008年8月 4日
現在が幸せであれば、明日は・・・
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「いいアイデアは教えあえば、みんながついている人になる」より
【現在が幸せであれば、明日はもっとついています。】
景気が悪いからとおって、困ったことなんてない。
なぜって、人間にとって未来は必ず明るいものだから。
悲観的な暗い未来を予言する人がいても、未来派明るく輝いています。
石油がなくなったって、大丈夫。
もっと環境にやさしいものが開発されます。
過去の歴史を振り返っても、世界中の国は過去よりも現在のほうがよくなっているんではないですか。
日本だって、少し前までいつも戦争していたし、今のように充分食べるものがなかった。
現在が幸せであれば、明日はもっとついています。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
投稿者 hfujita : 12:00 | コメント (0)
2008年8月 1日
喧嘩は売らない、買わないが一番
このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「ツキを呼ぶセラピー」です
「いいアイデアは教えあえば、みんながついている人になる」より
【喧嘩は売らない、買わないが一番。相手にならずにサッとはなれればいいんです】
喧嘩を売る人がいるから、買う人がいます。
それは商売と同じことなんです。
ほんとに喧嘩は売らない、買わないが一番いい。
いつまでも相手になっているからいけないんです。
自分のほうが正しいなんて主張するより、サッと踵を返して離れればいいんです。
腹が立つ相手には、くだらないことを言っているよりも、離れてしまいましょう。
離れて冷静になって、次の心の修行を考える。
争いごとはきらいです。
また、困難なこともきらいです。
いちいち争いごとや困難に時間を使わないことです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。